Comida Fitness le mayo 17, 2019 Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones Recetas de Comidas ''fitness'' Merienda fit yogur griego, Avena, Frutos rojos, Mueslis, Miel Anacleta Blosson Bizcocho fit, sin azúcar 8 raciones avena molida, huevos, plátanos maduros, dátil carnoso, stevia en polvo, leche o bebida vegetal, polvo de hornear (levadura), cacao en polvo desgrasado Nuria Díaz Pizza fit de atún 10min 1 ración tortilla de trigo integral, Tomate triturado natural, Orégano, Mozzarella rallada, atún al natural, Aceitunas negras, Pimiento rojo Serendipiacake Crepes fit 15 minutos 5 raciones claras de huevos que equivalen a 120 g, harina de avena, polvo de hornear, cacao, agua, Canela Elena Bizcocho fit avena cacao harina avena, claras de huevo, cacao puro Serendipiacake Brownie fit 10 minutos plátano macho amarillo que este duro (firme), cacao en polvo sik azúcar, huevos medianos, aceite, vinagre blanco o de manzana, de vainilla, Edulzante, Nueces o avellanas (opcional) Nuria Díaz Gofres fit con yogur y frutos rojos 2 raciones clara de huevo, harina de avena integral, harina integral de espelta, levadura, canela, jengibre en polvo y nuez moscada, frutos rojos, gotitas de vainilla Serendipiacake Arepa Fit 15 minutos 4 arepas harina de maíz, avena en hojuelas, semillas de chía, agua Serendipiacake Panquecas fit 🥞 2 personas avena en hojuelas, plátano (banana que este amarilla 🍌), claras de huevo o puedes sustituirlo por 2 huevos 🥚, de leche vegetal (yo use de almendras), de agua (me gustan que la consistencia quede un poco líquida, Canela 🐾🥣La cocinitas Dunaez🥣🐾 Tortatún fit 5 minutos 1 persona Pan de avena, Atún, Queso de sándwich, Tomate Alicia Rosillo Torrijas fit sin huevo 1 hora 30 min 8 raciones pan de molde integral, leche, azúcar moreno de caña integral, canela, agua, harina, levadura, ralladura de 1 limón Vanesa Desayuno fit, tostadas con aguacate y atún 5 minutos Pan integral, aguacate pequeño, atún, Ajo en polvo, Sal, Pimienta negra Nuria Díaz “Gofrerrijas” fit 2 raciones leche desnatada, Canela en polvo, gotas de Esencia de vainilla, canela, Cáscara de limón, pan integral, huevo, Miel Nuria Díaz Donuts fit de limón rellenos de Lemon Curd 8 raciones zumo de limón, Ralladura de un limón grande o 2 medianos, huevos, miel, harina de avena neutra, harina de coco, huevos, miel Ele Bizcocho fit con harina de avena en tmx claras, huevo, levadura, harina de avena, yogur griego natural, Cacao puro en polvo, Pepitas de chocolate negro Mavericks Bizcocho fit de avena y café 17 raciones avena, claras de huevo, café (en mi caso una italiana), buen chorro de Edulcorante líquido, (de las de café) de leche de almendras o un chorro generoso—> aprox 50-60 mL, Canela, levadura, aceite para engrasar el molde Marcos Canelones fit!! 😊🔝 Para la masa:, leche desnatada 0%, agua, harina de espelta integral, claras de huevo, Para el relleno:, carne picada ternera, Ajo en polvo Raquel Pan FIT 2 minutos 2 raciones aceite de oliva, harina integral, espelta o avena, huevo, sal guerrero92 Magdalenas fit rellenas de nueces y chocolate negro queso batido 0%, claras de huevo, huevo, avena, Stevia, Nueces, chocolate negro 85% (2 onzas), Canela Paula Gdiaz Natillas fit 4 raciones leche vegetal (yo usé de avena), yemas, harina avena (tamizada), vainilla corteza limón, Edulcorante al gusto, yo les he puesto miel Comentarios
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